Odżywki są nie tylko dla sportsmenów. Coraz więcej dam przekonuje się, że suplementy to idealny sposób, żeby zadbać o urodę, czyli włosy, paznokcie bądź też cerę. Aby zadbać słusznie o skórę bez pomocy kosmetyczki, która niemniej jednak kosztuje czas i pieniądze, trzeba się dowiedzieć, w jaki sposób w mieszkaniu samemu zająć konserwacją cery. Pomogą tu również suplementy na paznokcie. Powróćmy niemniej jednak do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najistotniejszą. Twarz trzeba myć żelem myjącym, naturalnie dobranym indywidualnie do typu skóry. Suplementy na skórę pod postacią żelu wypada nałożyć na twarz oraz masować przynajmniej przez minutę okrężnymi ruchami skórę buzi. Po tym czasie wolno trzeba twarz spłukać ciepłą wodą a później osuszyć. Kolejnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z przestrzeni skóry. Ten zabieg odmładza [&hellip